کیلشیم 3-ہائیڈروکسی بیوٹیریٹ، سی اے ایس نمبر: 51899-07-1

Calcium 3-hydroxbutyrate کا نام BHB Calcium salt بھی ہے، ہمارے پاس اس کا سوڈیم نمک، میگنیشیم نمک اور پوٹاشیم نمک بھی ہے۔ اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم ہمیں بلا جھجھک بتائیں!

بی ایچ بی نمکیات (بیٹا ہائیڈروکسی بیوٹیریٹ) + سوڈیم - آپ کے جسم میں زیادہ سوڈیم کی اجازت دے کر، پورے خلیے میں آئنوں سوڈیم کی نقل و حرکتجھلی پٹھوں کے سنکچن اور اعصابی تحریکوں کو آسان بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔

Beta-hydroxybutyrate یا عام طور پر BHB کے نام سے جانا جاتا ہے ایک کیٹوجینک مالیکیول ہے جو اس وقت پیدا ہوتا ہے جب جگر میں مفت فیٹی ایسڈ ٹوٹ جاتے ہیں۔ بی ایچ بی کی اہم فعالیت یہ ہے کہ یہ گلوکوز کی عدم موجودگی میں جسم کو توانائی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ Beta-hydroxybutyrate ایک منفرد کیٹوجینک جزو ہے جو بہت سے فوائد پیش کرتا ہے خاص طور پر جب یہ توانائی کے سپلیمنٹس اور چربی جلانے کی بات آتی ہے۔ سپلیمنٹ، صحت اور کھیلوں کی غذائیت کی صنعت کے اندر، اس جزو کو زبردست دلچسپی حاصل ہو رہی ہے۔ جب آپ ایک سپلیمنٹ کھاتے ہیں جس میں BHB نمکیات ہوتے ہیں، تو یہ خون میں جذب ہو جاتا ہے جہاں یہ آزاد سوڈیم اور پوٹاشیم آئنوں میں الگ ہو جاتا ہے۔ چونکہ BHB پانی پر مبنی حل ہے، اس لیے اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے آپ کے خون میں مزید کیٹونز شامل ہوں گے۔ یہ آپ کے جسم کو بہتر توانائی پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ لیکن مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب سوڈیم، کیلشیم یا میگنیشیم جیسے معدنیات سے منسلک ہوتا ہے تو بی ایچ بی کو سب سے زیادہ مستحکم کہا جاتا ہے۔ یہ اضافی الیکٹرولائٹس اور غذائی اجزاء کے ذریعے اضافی فوائد فراہم کرتا ہے جو کیٹونز بنانے کے لیے درکار ہوتے ہیں۔